Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 23 январь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Добрый день! Подскажите, на какой день можно начинать разминать мышцу после травмы: надрыв медиальной головки икроножной мышцы? обязателен ли гипс? Альтернатива гипсу?
Ответ: Альтернатива гипса - пластиковая лангетка. О целесообразности и степени иммобилизации, сроках восстановления и способе ведения Вашей травмы - проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом-травматологом. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Польза месячного воздержания от употребления спиртного

11 январь 2014

Польза месячного воздержания от употребления спиртного

 Специалистами четко определено влияние на человека месячного отказа от употребления спиртного.

 Как оказалось, "сухой месяц" снижает холестерин, позволяет похудеть, повышает рабочую активность и улучшает сон. Также за такой срок печень успевает практически полностью восстановиться.

 Согласно исследованию специалистов лондонского Свободного госпиталя, если не употреблять спиртное пять недель, можно похудеть на полтора килограмма, получить пятипроцентное снижение уровня холестерина, пятнадцатипроцентное уменьшение в печени уровня жира, а также на четверть улучшить показатели сахара.

 Ранее гепатологи не комментировали пользу полного отказа от принятия спиртного, фокусируя внимание лишь на алкоголиках.

Про внешний вид и говорить не стоит, но все же: улучшается цвет лица, уходит отечность. 

 Пока еще не определено, как скоро пропадает позитивный эффект, если человек снова выпьет после воздержания.

На всякий случай - заметка, которая называется  Похмелье

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

С Новым 2019 годом!

Счастья, успехов, здоровья! 57

Научная конференция: «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет 13 ноября 2018 года в Москве

Организатор: АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Конференция предназначена для врачей травматологов, ортопедов, ревматологов, врачей спортивной медицины, врачей ЛФК, вертебрологов. 

335

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Фреш «Витаминный»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Витаминный»

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

В дни тяжелых тренировок

Для поддержания работоспособности и в дни усиленных тренировок помогут...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)