Теперь и соки оказались вредными

/netcat_files/83/105/3ea077b7f9db2a70f4e7c9b7b22f5c5e
Рейтинг
0
0 голосов

 


 


 


 


 


 


 


 


 Британские эксперты рекомендуют лишить фруктовые соки статуса рекомендованных продуктов, призванных перекрывать человеческую потребность в пяти ежедневных порциях фруктов и овощей. Вся суть заключается в наличии в соках такого же количества сахара, как в газировке.


 Вредными соки назвал Сьюзан Джебб, проводящий исследования питания и ожирения в Кембридже. Оказалось, что сахар из выпиваемого сока способен практически мгновенно всасываться. Из-за этого, когда сок достигает желудка, организм уже не способен отличить фруктовый сок от, например, колы. Степень наносимого вреда абсолютно одинаковая.


 Полезно употреблять целые фрукты, а если хочется пить, то сок необходимо разводить водой. Оказывается, фруктовые соки стали новой угрозой современных людей.

Все Новости...