18 январь 2014

В чем секрет внутренних биологических часов

 Прошло не менее 500 миллионов лет, как появился энзим, вырабатывающий мелатонин. Этот гормон способствует регулированию внутренних ритмов. Открытие такого свойства энзима способно подсказать варианты излечения сбоев сонного режима и зимней хандры. Ученые доказали, что энзим проявился впервые, когда произошло отделение позвоночных от не позвоночных.

 Первоначальным предназначением его было удаление из глаз токсических соединений. Изолировав энзим у белых акул, ученые поняли, что мелатонин действует как регулятор ритма бодрствования и сна.

 Производится гормон шишковидной железой, располагаясь небольшими количествами в глазной сетчатке. Накопление мелатонина происходит ночью. Предки позвоночных воспринимали его накопление, как сигнал наступления ночи. По мере увеличения потребности в объемах мелатонина, шишковидная железа постепенно перестала зависеть от глаз.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

142

Новый футбольный клуб ищет врача команды. Срочно.

Сезон стартует через 10 дней 909

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 199

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Гренки с чесноком в духовке за 5-7 минут. Фото пошаговое не нужно.

Простой, но верный рецепт вкуснейших гренок.