Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 22 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Травматизм поясницы у молодых спортсменов увеличивается

24 январь 2014

Травматизм поясницы у молодых спортсменов увеличивается

 

 

 

 

 

 

 

 

 Повреждения поясницы стало третьим по частоте видом травматизма, получаемым молодыми спортсменами. Об этом можно судить по материалам исследования, опубликованным доктором Ниру Джаянти из центра, специализирующегося на спортивной медицине.

 Многие подобные травмы довольно серьезны, они реально могут вывести из спортивной жизни молодых спортсменов на срок до шести месяцев, после чего повергая их постоянному риску долгосрочных проблем, связанных со спиной.

 Исследование подтвердило, что спортивная специализация увеличивает риск травматизма, даже, невзирая на контроль возраста, и еженедельной продолжительности спортивных нагрузок молодых людей. Необходимо чрезвычайно осторожно относиться к интенсивным спортивным занятиям, проводимым детьми и подростками.

 Подобное исследование финансировалось Американским медицинским обществом, специализирующимся на спортивной медицине. Оно разрабатывает принципы лечения травм среди спортсменов молодого возраста.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 16

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

192

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 157

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Кесадилья из говядины

Рецепты для активных людей.

Кесадилья из говядины.

Гренки с чесноком в духовке за 5-7 минут. Фото пошаговое не нужно.

Простой, но верный рецепт вкуснейших гренок.

Говядина с черносливом

Рецепты для активных людей.

Говядина с черносливом

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)