Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
01 февраль 2014
Как предсказывать возможности тренированных атлетов
Исследователи тщательно изучают биохимические процессы, которые сопутствуют спортивным нагрузкам. Теоретической возможностью применения подобных знаний – способность предсказывать будущие достижения спортсмена по динамике прохождения у него биохимических процессов.
Таким способом получится корректировать выполняемый тренировочный план, а также определять график целесообразности участия в соревнованиях. Польские специалисты сделали очередной шаг, проведя соответствующие исследования, которые можно смело характеризовать в качестве весьма многообещающих.
Сейчас для оценки физических кондиций атлета применяется комплекс параметров, среди которых интенсивность газообмена (пороговый и максимальный уровень потребления им кислорода), а также концентрация в крови молочной кислоты. Подобная методика удовлетворяет далеко не всех, и это совсем не удивительно, поскольку публикуемые данные доказывают, что таким способом дать точное определение можно лишь чисто случайно.
А вот гипоксантин надежно предсказывает, сколько времени атлет потратит на прохождение той или иной конкретной дистанции.
Последние Новости о спортивной медицине.
Вебинар по спортивной психологии в июне. 32 Академических часа. Идет набор слушателей
27
Как поднять иммунитет
148
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы