Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное суббота, 21 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Дети и спорт. В погоне за результатами забываем о главном...

07 февраль 2014

Дети и спорт. В погоне за результатами забываем о главном...

 

 

 

 

 

 

 

 

 Акцент на непременное достижение успеха в соревнованиях для детско-юношеского спорта может привести к повышению интенсивности тренировок, довольно частым соревнованиям, а также ранней специализации подростков на какой-либо вид спорта. Как результат – эмоциональное выгорание и усталостные травмы среди них, практически, стали весьма обыденным явлением.

 Сообщество спортивной медицины из США учло эти проблемы и подготовило клинический отчет, предлагающий обновленное руководство медицинским работникам и врачам, которые осуществляют лечение спортивной молодежи.

 «Кроме того, что юные спортсмены подвержены усталостным травмам, следует помнить, что такие повреждения требуют длительного восстановления, приводя иногда к долгосрочным проблемам», – отмечает автор работы John P. DiFior, глава департамента ортопедии и спортивной медицины и президент AMSSM.

 При наличии тенденции к эмоциональному выгоранию и усталостным травмам большое количество представителей спортивной молодежи просто не способно трезво оценить ситуацию, полагаясь только на опыт тренеров.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 15

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

191

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 155

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...

Письмо из народа врачу футбольной команды.

«У меня в хлеву стоит корова Ласточка....
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)