Вопрос: Добрый день! Подскажите, на какой день можно начинать разминать мышцу после травмы: надрыв медиальной головки икроножной мышцы? обязателен ли гипс? Альтернатива гипсу?
11 февраль 2014
Мышечная масса уменьшается от избытка веса
Последние эксперименты, проведенные по проблемам лишнего веса, убедительно доказывают, что прирост лишних килограммов неизбежно и целенаправленно приводит к значительной потере массы мышц. Подобные данные опубликованы после исследования учеными, работающими в Дикинском учебном заведении.
При экспериментах учеными измерялся индекс массы у тысячи мужчин и немного меньшего количества женщин. Результаты лишь подтвердили теорию, которая свидетельствует, что при некотором увеличение массы человека строго пропорционально снижается масса мышц.
Одновременно в десятикратном размере увеличивается жировой объем. Но этого мало, также доказано, что уменьшается еще и костная масса. Кроме повышенной вероятности заболевания диабетом, увеличение веса неизбежно вызывает уменьшение мышц и костей, что значительно ухудшает состояние полных людей.
Такие изменения вызывают раннее старение, суставные боли, развитие остеопороза. Мышечное уменьшение и размягчение костей – причина сколиоза. Набирающий массу человек получает ограничение физических способностей.
Последние Новости о спортивной медицине.
Система НМО. Как и какие баллы непрерывного медицинского образования начисляются медицинским работникам?
Когда нужно начинать получать баллы НМО?
159
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы