Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 21 ноябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Тейпирование

Вопрос: Добрый день! Подскажите можно использовать тейп на икроножную мышцу?...травма: надрыв медиальной головки икроножной мышцы по визуальному осмотру врача..от гипса отказалась, т.к хочу сначала сделать УЗИ
Ответ: Здравствуйте! Безусловно, тейпом можно зафиксировать икроножную мышцу. Есть одно но... Повязки из х/б тейпов не предназначены для длительного ношения. Не дышит кожа, конденсируется влага. Пластиковая лангета - выход. Кинезиотейпирование на травмированную поверхность поможет убрать гематому, отек, ускорит заживление. Кинезиотейп можно носить не коже несколько дней.

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Как влияют на здоровье длительные тренировки

11 февраль 2014

Как влияют на здоровье длительные тренировки

 

 

 

 

 

 

 

 

 Научная группа исследователей из лозаннского Университета провела специфические испытания с целью определить пользе для человеческого организма занятий фитнесом. В результате многочисленных экспериментов было четко и аргументировано доказано, что превышение предела, которым является ежедневное двухчасовое занятие, способно принести человеческому организму больше вреда, нежели кажущейся пользы.

 В экспериментальных исследованиях добросовестно принимали активное участие тысячу двести молодых людей, имеющих ограничения по возрасту – не моложе шестнадцати лет и не старше двадцати. Текущее состояние их здоровья ежедневно оценивалось по двадцати пяти бальной шкале, которая официально принята ВОЗ. Максимально приемлемые результаты исследователи зафиксировали у тех подопытных людей, которые весьма рационально применяли методику прохождения тренировок.

 А вот те, которые не «вылезали» из тренажерного зала, не смогли превысить отметки в тринадцать баллов в качестве показателя здоровья.

 Ученые резюмировали, что здоровье не столько зависит от физических нагрузок, как от правильного режима и рационального питания.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии пройдет в Москве 26-27 ноября

Информация для спортивных врачей, реабилитологов

67

Научная конференция: «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет 13 ноября 2018 года в Москве

Организатор: АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Конференция предназначена для врачей травматологов, ортопедов, ревматологов, врачей спортивной медицины, врачей ЛФК, вертебрологов. 

162

СпортМед – 2018 приглашает специалистов спортивной медицины

Международная научная конференция пройдет в Москве в начале декабря

224

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Консоме куриное с клецками

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Консоме куриное с клецками.

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)