Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
14 февраль 2014
Магнитный браслет заменяет тренажерный зал (технология будущего, доступная сегодня)
Научные университетские сотрудники придумали «магнитные гантели». Подобное изобретение выглядит как компактный браслет, имеющий возможность утяжеления, причем, весьма солидного - до полутора пудов веса. Такие магниты позволят регулировать тренировочный процесс по физическим усилиям и персональным предпочтениям. Чтобы приступить к тренировке, достаточно надеть браслеты. Первый – на плечо, второй - на предплечье.
Изобретенные браслеты имеют весьма мощные электромагниты, причем с регулированием сопротивления. По выражению разработчиков, такая конструкция полностью способна заменить обычные гантели. Преимуществом становится отсутствие необходимости переживать о транспортировке спортивного снаряда, о его хранении, замене «блинов» при упражнениях.
В браслете также имеется дисплей, на который выводится информация о текущем весе нагрузки. Нажимая кнопки, можно менять этот вес с амплитудой в три килограмма. Также в браслете предусмотрена функция, позволяющая записывать период выполнения движений, количество выполненных повторений.
Последние Новости о спортивной медицине.
Тейпирование обучение Москва ноябрь. Практический семинар по спортивному тейпированию Андрея Агапова
32
Профессиональному баскетбольному клубу «Спартак-Приморье» требуется главный врач.
342
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы