Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
14 февраль 2014
Магнитный браслет заменяет тренажерный зал (технология будущего, доступная сегодня)
Научные университетские сотрудники придумали «магнитные гантели». Подобное изобретение выглядит как компактный браслет, имеющий возможность утяжеления, причем, весьма солидного - до полутора пудов веса. Такие магниты позволят регулировать тренировочный процесс по физическим усилиям и персональным предпочтениям. Чтобы приступить к тренировке, достаточно надеть браслеты. Первый – на плечо, второй - на предплечье.
Изобретенные браслеты имеют весьма мощные электромагниты, причем с регулированием сопротивления. По выражению разработчиков, такая конструкция полностью способна заменить обычные гантели. Преимуществом становится отсутствие необходимости переживать о транспортировке спортивного снаряда, о его хранении, замене «блинов» при упражнениях.
В браслете также имеется дисплей, на который выводится информация о текущем весе нагрузки. Нажимая кнопки, можно менять этот вес с амплитудой в три килограмма. Также в браслете предусмотрена функция, позволяющая записывать период выполнения движений, количество выполненных повторений.
Последние Новости о спортивной медицине.
Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!
В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...
281
Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL
248
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы