Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 20 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / ЗОЖ. Любительский спорт для мужчин – щит от онкологических заболеваний

17 февраль 2014

ЗОЖ. Любительский спорт для мужчин – щит от онкологических заболеваний

 

 

 

 

 

 

 

 

 Еще недавно было доказано, что физические занятия снижают риск заболевания такими болезнями, как инсульт и диабет. Выполненное учеными из США многолетнее исследование доказало, что подобные занятия помогают мужчинам сократить также вероятность развития онкологических заболеваний. Вывод о том, что регулярные физические нагрузки служат сильному полу мощнейшим антираковым щитом нашло явное подтверждение.

 Одновременно установлено, что нагрузки снижают риск появления аденомы простаты. Однако, если она уже имеется, то негативное влияние таких упражнений на ее развитие не обнаружено.

 Мужчины, принимавшие участие в этом эксперименте имели неплохую физическую форму и на любительском уровне занимались спортом.. У них выявлено почти на семьдесят процентов ниже показатель риска проявления онкологических заболеваний легких и на сорок процентов риск развития подобного заболевания в кишечнике, в сравнении с участниками, не занимавшимися физкультурой.

 Кроме того, выявлено, что при наличии раковой опухоли у активных людей, смертность у них ниже на целых четырнадцать процентов.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 15

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

189

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 153

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)