Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
27 февраль 2014
Достижения спортивной медицины не только для профессионалов
Современная спортивная медицина, применяющая в своей практике новейшие научно обоснованные методики врачебного контроля, способы восстановления и лечения спортсменов, предназначена не только для большого спорта, но и для миллионов любителей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Это мнение завкафедрой спортивной медицины Российского государственного медицинского университета Бориса Поляева.
Каждый, кто занимается спортом в клубе либо детско-юношеской спортивной школе – дважды в год должен проходить углубленное медобследование. Даже занятия в фитнес-клубе должны проводиться под контролем специалистов спортивной медицины.
Активное развитие движения «Двигательная активность – естественное лекарственное средство», предполагающее широкую разъяснительную работу со стороны специалистов спортивной медицины, должно привести к оздоровлению населения, снизить уровень сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения и онкологии.
Наличие спортивного медика в каждом фитнес-клубе – требование времени и реальная забота о здоровье клиентов, создание условий для эффективного оздоровления.
Последние Новости о спортивной медицине.
Профессиональному баскетбольному клубу «Спартак-Приморье» требуется главный врач.
255
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы