Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
02 март 2014
Спортивные медики настаивают на применении защитных шлемов молодыми футболистами
Как отмечают спортивные медики, защита головы футболиста с помощью специального шлема на 20% снижает риск повреждения головного мозга спортсмена. Проведенные исследования подтвердили целесообразность применения этого средства защиты, так как на 60% уменьшается вероятность перелома костей черепа и не менее, чем на 80% - риск мозгового кровотечения.
Статистика футбольных матчей насыщена случаями получения травм спортсменами. Привычно считается, что в «группе риска» находятся лишь нижние конечности игроков. Фактически – риск получения травмы головы от удара вращающегося мяча, летящего с большой скоростью, очень велик.
Неврологи, работающие в области спортивной медицины, отмечают необходимость применения средств защиты футболистов от сотрясения головного мозга. Это особенно актуально для молодых игроков, учащихся спортивных колледжей и школ. Молодой, растущий организм тяжелее переносит травмы головы, так как более восприимчив к долговременным посттравматическим последствиям подобного рода.
Специалисты настойчиво требуют от тренеров молодежных команд уделять необходимое внимание обеспечению качественно
Последние Новости о спортивной медицине.
На Amazon.com появилась вторая книга Андрея Агапова из серии «Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам»
Книга адресована детям школьного возраста
172
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы