Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
02 март 2014
Спортивные медики настаивают на применении защитных шлемов молодыми футболистами
Как отмечают спортивные медики, защита головы футболиста с помощью специального шлема на 20% снижает риск повреждения головного мозга спортсмена. Проведенные исследования подтвердили целесообразность применения этого средства защиты, так как на 60% уменьшается вероятность перелома костей черепа и не менее, чем на 80% - риск мозгового кровотечения.
Статистика футбольных матчей насыщена случаями получения травм спортсменами. Привычно считается, что в «группе риска» находятся лишь нижние конечности игроков. Фактически – риск получения травмы головы от удара вращающегося мяча, летящего с большой скоростью, очень велик.
Неврологи, работающие в области спортивной медицины, отмечают необходимость применения средств защиты футболистов от сотрясения головного мозга. Это особенно актуально для молодых игроков, учащихся спортивных колледжей и школ. Молодой, растущий организм тяжелее переносит травмы головы, так как более восприимчив к долговременным посттравматическим последствиям подобного рода.
Специалисты настойчиво требуют от тренеров молодежных команд уделять необходимое внимание обеспечению качественно
Последние Новости о спортивной медицине.
Профессиональному баскетбольному клубу «Спартак-Приморье» требуется главный врач.
247
Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года
Группа маленькая – 12 человек. Шанс пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.
277
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы