Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 17 август 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Спортивные медики настаивают на применении защитных шлемов молодыми футболистами

02 март 2014

Спортивные медики настаивают на применении защитных шлемов молодыми футболистами

 

 

 

 

 

 

 

 

 Как отмечают спортивные медики, защита головы футболиста с помощью специального шлема на 20% снижает риск повреждения головного мозга спортсмена. Проведенные исследования подтвердили целесообразность применения этого средства защиты, так как на 60% уменьшается вероятность перелома костей черепа и не менее, чем на 80% - риск мозгового кровотечения.

 Статистика футбольных матчей насыщена случаями получения травм спортсменами. Привычно считается, что в «группе риска» находятся лишь нижние конечности игроков. Фактически – риск получения травмы головы от удара вращающегося мяча, летящего с большой скоростью, очень велик.

 Неврологи, работающие в области спортивной медицины, отмечают необходимость применения средств защиты футболистов от сотрясения головного мозга. Это особенно актуально для молодых игроков, учащихся спортивных колледжей и школ. Молодой, растущий организм тяжелее переносит травмы головы, так как более восприимчив к долговременным посттравматическим последствиям подобного рода.

 Специалисты настойчиво требуют от тренеров молодежных команд уделять необходимое внимание обеспечению качественно

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 63

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

277

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Ивица Олич и капустный лист.

Ивица Олич, будучи игроком ЦСКА, травмировал колено...

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)