Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
11 март 2014
Физкультурно-спортивные центры способствуют реабилитации людей с ограниченными возможностями
Центры спортивной реабилитации широко задействуются в процессе занятия спортом людей с ограниченными возможностями. В физкультурно-спортивном центре (ФСЦ) Сочи, начавшему работать в 2011-м году, организованы регулярные медицинские обследования инвалидов, которые занимаются в группах по 15 видам спорта. А начиналось все – с одной секции по футболу на 11 человек.
Как заявил директор департамента физкультуры и спорта Сочи Сергей Пилосян, более 160 человек, активно занимающиеся в спортивных секциях ФСЦ, организованных с учетом состояния здоровья и индивидуальных способностей людей с ограниченными возможностями, находятся под постоянным контролем со стороны спортивных медиков, как в процессе тренировок, так и в ходе соревнований.
Необходимость подобного мониторинга состояния здоровья обусловлена возрастными особенностями спортсменов, необходимостью вносить коррективы в тренировочный процесс. Пользуясь возможностями ФСЦ, спортсмены активно занимаются горными лыжами, стритболом на колесах, волейболом и футболом, легкой атлетикой, теннисом и даже конным спортом.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
141
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
199
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы