Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 20 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Российский проект Champion Style – для популяризации спорта

12 март 2014

Российский проект Champion Style – для популяризации спорта

 

 

 

 

 

 

 

 

 Российский проект Champion Style, созданный для организации спорта, доступного для людей различного возраста, с ограниченными физическими возможностями, любой социальной группы - направлен на популяризацию активного образа жизни, обучению составления программ тренировок, правильному питанию, адаптации спортсменов после перенесенных травм.

 Проводимая на общественных началах работа имеет прочное основание – это опыт и знания тренеров, которые имеют большие достижения в спорте. Организаторы проекта – кандидат в мастера спорта по пауэрлифитингу Юрий Русаков, тренер проекта – 2-х кратный чемпион мира по армрестлингу Степан Полянский проводят семинары в своеобразной форме.

 Первая часть – состоит собственно из тренировки, вторая часть – своеобразное интервью, где желающие могут задать вопросы опытным инструкторам, специалистам спортивной диетологии. Выдающиеся спортсмены, проводящие семинары по своим видам спорта, способствуют популяризации здорового образа жизни, демонстрируя своим примером неограниченные возможности человека.

 Достаточно сказать, что Степан Полянский, тренер проекта и чемпион по армрестлингу имеет диагноз – детский церебральный паралич.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 15

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

189

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 153

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Профилактика простудных заболеваний

Для профилактики простудных заболеваний, в холодное время года, сразу после тренировки или игры...

Голос пропал или сел: что делать?

Пропавший голос - проблема не только профессиональных артистов...

Лазанья из говядины

Рецепты для активных людей

Лазанья из говядины

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)