Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
14 март 2014
Определены пути лечения метеозависимости
Эффективные способы избавления человечества от метеозависимости разработаны и опробованы специалистами спортивной реабилитации. Чтобы избавиться от чувствительности к изменениям атмосферного давления – нет необходимости прибегать к помощи дорогостоящей медикаментозной терапии, достаточно лишь воспользоваться опытом физиотерапии и массажа.
Чувства недомогания, которые возникают при резком изменении атмосферного давления, специалисты условно классифицируют на:
1. Мигренеподобные головные боли либо сердечные недомогания, а также болевые ощущения в нижних конечностях, возникающие при резком изменении метеообстановки – зависимость «сосудистого» типа.
2. Суставные либо мышечные боли, болевые ощущения в ранее травмированных органах, возникающие в качестве реакции организма на перепад атмосферного давления – метеочувствительность по «костно-мышечному» типу.
Лечение – не требует особых затрат, а лишь терпения и настойчивости. В первом случае – прекрасно помогает сауна либо регулярно принимаемый контрастный душ, что способствует укреплению кровеносных сосудов. Во втором случае – стандартная физиотерапия, назначаемая после травм, в том числе массаж и лечебная гимнастика.
Последние Новости о спортивной медицине.
Витамин D и самоизоляция
Эксперты рекомендуют мониторинг показателей витамина D в период пандемии.
27
Вебинар по спортивной психологии в июне. 32 Академических часа. Идет набор слушателей
43
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы