Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 19 сентябрь 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Травмы и восстановление Дениса Черышева в испанской «Севилье»

19 март 2014

Травмы и восстановление Дениса Черышева в испанской «Севилье»

 

 

 

 

 

 

 

 

 Российский полузащитник Денис Черышев, который играет в испанской «Севильи», возобновил свои тренировки после прохождения курса лечения поврежденного голеностопа. Травма, полученная в феврале, при игре против «Марибора», вынудила футболиста покинуть поле в первом тайме поединка 1/16 финала Лиги Европы.

 Повреждения голеностопного сустава – часто встречающиеся травмы у спортсменов игровых видов спорта, составляют до 19% всех случаев, принуждающих игроков покинуть поле. Исходя из тяжести повреждений – спортивные медики определяют различную методику лечения, так как растяжения (надрывы) либо разрывы связок отличаются не только тактикой медицинского вмешательства, но и прогнозами на благополучный исход.

 Окончательное определение степени опасности спортивной травмы возможно лишь после тщательной дифференциальной диагностики повре ждения. Поскольку растяжения не представляют большой опасности, то и выздоровление травмированного спортсмена происходит относительно быстро, как это и произошло в случае с Денисом Черышевым.

 Методика лечения и время, отведенное медицинским штабом «Севильи» для восстановления Черышева, позволили футболисту вернуться к тренировочному процессу. Медикам внушает опасение высокий уровень травматизма российского спортсмена, так как в этом сезоне Денис провел лишь пять матчей в составе команды.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази...

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази, вызывающее неприятное жжение, то убрать...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)