Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
21 март 2014
Алтайский край – идеальное место для восстановления спортсменов
Губернатор Алтая Александр Карлин, во время проведения Международной туристической выставки «Интермаркет», предложил использовать рекреационные возможности курорта Белокуриха (федерального значения) для реабилитации спортсменов. По мнению губернатора – оздоровительные объекты курорта Алтайского края, будто специально предназначены для восстановления спортсменов высокого класса.
Достаточно сказать, что массажные процедуры могут принимать одновременно 28 человек, а график отдыха – разрабатывается в соответствии с рекомендациями спортивных медиков и наставлениями тренерского состава.
Подобное предложение, сделанное губернатором министру спорта России Виталию Мутко, имеет под собой твердую основу, так как большое количество национальных сборных уже проводили реабилитацию своих спортсменов в Алтайском крае, который предлагает большой ассортимент спортивно-оздоровительного и лечебного питания.
При этом используются и местные средства народной медицины – облепиховый напиток «Олимпийский» уже успел завоевать популярность отдыхающих.
Последние Новости о спортивной медицине.
На Amazon.com появилась вторая книга Андрея Агапова из серии «Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам»
Книга адресована детям школьного возраста
172
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы