Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное суббота, 21 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Спортивная травма - следствие ошибки в каком-либо компоненте тренировочного процесса.

21 март 2014

Спортивная травма - следствие ошибки в каком-либо компоненте тренировочного процесса.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Так ли велик травматизм в детском и юношеском спорте, как начинает казаться после просмотра ряда соревнований? Как отмечает руководство Республиканского спортивного центра "Təhsil" Азербайджана, опасность получить травму при занятиях спортом значительно ниже, чем это случается на улице либо в быту.

 По данным ведущего методиста Натика Гасымова – практика свидетельствует о том, что лидирующее положение занимают повреждения, вызываемые повторными, пусть и незначительными травмами.

 Основной причиной подобного явления вполне обоснованно считается отсутствие тренерского и врачебного контроля над ходом тренировочного процесса. Травмы конечностей, суставов, головы и лица – это результат слабой материально-технической базы, пренебрежение разработанными методиками тренировок. Значение имеет и недостаточная самодисциплина спортсмена, и нарушение требований тренерско-медицинского состава, и упущения в организации самих спортивных занятий, и пренебрежение элементарной техникой безопасности и защитной экипировкой, принятой в данном виде спорта.

 По мнению экспертов с мировым именем – спортивный травматизм является вполне управляемым процессом, который поддается контролю, а умелая работа специалистов – сводит его вероятность к нулю.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 15

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

191

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 155

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

Несколько проверенных народных рецептов

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...

Еще о пользе чеснока

В борьбе с "плохим" холестерином поможет чеснок.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)