Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
21 март 2014
Успех российских паралимпийцев закладывался при их подготовке
Как отметила старший тренер российских паралимпийцев в лыжных гонках и биатлоне Ирина Громова – успех сборной был обеспечен рядом факторов, сказавшихся на результатах команды. Это и дисциплиной спортсменов, и налаженный тренировочный процесс, качественное медицинское обслуживание и отличное состояние лыжной базы «Юг-Спорт», где проходили тренировки отечественных спортсменов для участия в Паралимпийских играх Сочи 2014.
Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы» дала свои результат, о чем свидетельствует результат россиян – 80 медалей различного достоинства, что позволило превзойти рекорд австрийской сборной в 1984-м году (70 медалей).
Ирина Громова отметила, что спортсмены с ограниченными физическими возможностями были обеспечены всем необходимым для успешной подготовки к соревнованиям – «Министерство спорта выполняла любую мою прихоть».
Своеобразной сенсацией явились и шесть золотых медалей Романа Петушкова, так как только в прошлом году этот спортсмен перенес операцию на спине. Процесс реабилитации и тренировки – пришлось совмещать.
Последние Новости о спортивной медицине.
Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"
141
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
199
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы