Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
23 март 2014
Как разгрузить голову и как самоорганизовать себя?
Специалисты определили основные факторы, привлекающие людей, из самых различных слоев общества, в залы фитнес клубов. Наряду с желанием сбросить лишний вес либо «накачать» красивые и выразительные мышцы, одним из основных факторов, побуждающих людей заняться физическими упражнениями, является возможность по-настоящему расслабиться, «прочистить мозги» от дурных мыслей. Сила духа и тела, которая укрепляется во время тренировки, особо не зависит от комфортности фитнес клуба.
Несомненно, что физические нагрузки, получаемые под контролем тренеров и специалистов спортивной медицины более безопасны и эффективны. Главное, однако – это упорство и желание. Занятия спортом позволяют не только развить мускулатуру и выносливость. Прежде всего – это самодисциплина. На втором месте – развивается способность оптимально распоряжаться своим временем, перебороть свою слабость.
В результате – человек, преодолевая себя, свои недостатки, приобретает гармонию в душе, становится более устойчивым к болезням, стрессовым ситуациям. Популяризация посильных физических упражнений, государственные программы по развитию доступных физкультурно-оздоровительных комплексов – способствуют оздоровлению нации, как физически, так и психологически.
Последние Новости о спортивной медицине.
Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе
47
Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии
55
Новый препарат для восстановления поврежденных нейронов
Ученые из Университета Пенсильвании смогли создать уникальный молекулярный препарат, превращающий глиальные клетки мозга в работающие нейроны.
75
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы