Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
27 март 2014
Известная медиа компания Шри-Ланки создала для своих пользователей колонку спортивного физиотерапевта
Одним из способов популяризации активного образа жизни, регулярных и безопасных занятий спортом, является создание условий, позволяющих заинтересованным лицам получить необходимую информацию через средства массовой информации, как это начала практиковать медиа компания из Шри-Ланки Upali Newspapers (Private) Limited (UNL).
Создав на своем интернет портале «The Island» еженедельную колонку спортивного физиотерапевта, владелец ресурса предполагает разместить серию статей по вопросам реабилитации и восстановления здоровья после спортивных травм. Предполагаемая аудитория – спортсмены обоего пола, а также пациенты, которые в результате несчастного случая получили травмы и нуждаются в квалифицированной физиотерапевтической помощи специалиста.
Он-лайн рекомендации опытного физиотерапевта Thilina Vitharana позволят лицам, решившим заняться спортом, избежать многих неприятных моментов, связанных с нарушением программ физических тренировок. Кроме того, пользователи, имеющие функциональные нарушения в организме, вследствие заболевания, а также выполняющие, в ходе работы, монотонные движения либо длительное время находящиеся в фиксированных позах – смогут воспользоваться отработанными физиотерапевтическими методиками для восстановления своей трудоспособности.
Последние Новости о спортивной медицине.
На Amazon.com появилась вторая книга Андрея Агапова из серии «Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам»
Книга адресована детям школьного возраста
102
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
Салат «Мацарелла с фруктами»
Простые рецепты для профессиональных спортсменов
Салат «Мацарелла с фруктами»