Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
28 март 2014
В России возобновляется комплекс ГТО
24 марта 2014-го года президент РФ Владимир Путин своим Указом начал возрождение системы ГТО («Готов к труду и обороне»). Этот проект имеет не только историческое и патриотическое значение. Сокращение количества страховых случаев, наступающих в результате заболеваний, продвижение и популяризация ценностей здорового образа жизни – дают вполне ощутимый экономический эффект, позволяя сократить ущерб от заболеваемости работающего населения.
Год назад, в марте 2013-го, на совещании о развитии детско-юношеского спорта, президент страны отметил необходимость изменения подхода к организации массового и детского спорта. Создание всех условий для занятий спортом под контролем квалифицированных специалистов в «шаговой доступности», ежегодная диспансеризация, включение в соцпакет компенсации работодателем своим наемным работникам затрат на оплату занятий в спортивных секциях и клубах – эти меры, по мнению руководства страны, должны кардинально улучшить отношение населения к спорту, своему здоровью.
Последние Новости о спортивной медицине.
Витамин D и самоизоляция
Эксперты рекомендуют мониторинг показателей витамина D в период пандемии.
91
Вебинар по спортивной психологии в июне. 32 Академических часа. Идет набор слушателей
90
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы