Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
29 март 2014
Хоккеисты «Динамо-Москва» настроены на победу в Кубке России
Намеченный на 30 марта 2014-го года матч Кубка России по хоккею с мячом между «Динамо-Москва» и «Енисеем» - предполагает подарить телезрителям и болельщикам увлекательную игру. Настрой динамовцев на этот золотой матч со своим давним соперником «Енисеем» свидетельствует о том, что борьба на поле будет продолжаться до финального свистка судьи и «клюшки никто убирать не будет».
Игроки в отличной физической и морально-психологической форме, чему способствует налаженный тренировочный процесс. Даже то, что тренеру команды Тони Линдквисту пришлось во время игр плей-офф отлучиться в Швецию для прохождения медосмотра – свидетельствует о высоком моральном состоянии команды, которая вполне справляется с имеющимися нагрузками без непосредственного участия своего тренера.
По словам капитана команды, 16-ти кратного чемпиона России Александра Тюкавина, несмотря на близкое окончание сезона – усталости у игроков нет, а оставшееся до золотого матча в СК «Крылатском» время, будет использоваться для того, чтобы выйти на игру на пике физических и психологических возможностей.
Последние Новости о спортивной медицине.
Приглашаем специалистов спортивной медицины на ХII международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии. 19-20 октября 2019 года. Москва
137
Спортивная психология. Курсы повышения квалификации. Сентябрь - октябрь 2019 год
127
Семинар ( курсы ) по тейпированию Андрея Агапова 3-4 декабря 2019 года. г. Москва
187
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
Овсяный кисель - секрет русских воинов
Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.
Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?
Ну, конечно же в Осетии!