30 март 2014

В Евросоюзе подсчитывают потери из-за гиподинамии населения

 Французский Альянс за Здоровый Образ Жизни настоятельно рекомендует постоянно проводить комплекс мероприятий, направленных на повышение качества жизни европейцев, продление активного долголетия. Врачи, политики и экономисты едины во мнении, что посильные физические нагрузки являются важным лечебно-оздоровительным фактором, способствующим снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

 Согласно исследований европейских медиков, гиподинамия стала основной причиной преждевременных смертных случаев, оставив позади даже курение. Это свидетельствует о том, что физическая культура должна прививаться с детства, став одним из важных факторов формирования здоровой личности.

 Проведенные в Европе исследования подтвердили, что 30 минут, ежедневно потраченные на занятия физической культурой, снижают риск заболевания не менее, чем на 30%. Достаточно сказать, что экономический ущерб от преждевременного старения только во Франции достигает 10 миллиардов евро в год.

 Посильные физические нагрузки являются лучшим союзником человека в борьбе с ожирением, стрессовыми нагрузками и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Весенний рацион питания от спортивного диетолога

Врач спортивной медицины поделился мнением о том, что следует употреблять в пищу весной. Перечисленные продукты помогут восполнить сезонную нехватку полезных микроэлементов и победят авитаминоз.

12

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 52

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 61

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Чудесный целитель: сладкий перец!

лекарство не всегда бывает горьким. Порой оно скрывается в тех местах, где мы его даже не ищем...

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.