Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 13 мая 2021   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Необходимость психологической подготовки спортсменов отмечает тренер сборной Польши по вольной борьбе

31 март 2014

Необходимость психологической подготовки спортсменов отмечает тренер сборной Польши по вольной борьбе

 

 

 

 

 

 

 

 

 В современном спорте, наряду с физической подготовкой, совершенствованием техники, необходимо уделять должное внимание психологии спортсменов, настраивая их не просто на борьбу, а на победу в любом состязании – считает знаменитый борец в вольном стиле, призер Олимпиады в Пекине и ряда чемпионатов мира Юсуп Абдусаламов.

 Став в марте 2013-го года главным тренером сборной Польши по вольной борьбе, он постарался акцентировать внимание своих подопечных на этом аспекте подготовки, создав оптимальные условия, позволяющие польским борцам участвовать в большом количестве проводимых в мире турниров. Юсуп Абдусаламов очень осторожен в оценках своей тренерской деятельности. Год для вольной борьбы – относительно небольшой промежуток времени. Цели, однако, перед своими подопечными ставит амбициозные.

 Для достижения необходимого для Олимпийских Игр 2016 в Рио-де-Жанейро уровня подготовки –борцы сборной намерены участвовать в максимальном количестве соревнований, ставя перед собой только самые высокие задачи. Воспитание настоящих борцов, сильных телом и духом – такой способ подготовки выбрал уроженец Дагестана для своих подопечных.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!

В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...

281

Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL

Cеть медицинских лабораторий KDL обеспечит тестирование команд и представителей Лиги на COVID-19 247

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

В дни тяжелых тренировок

Для поддержания работоспособности и в дни усиленных тренировок помогут...

Ивица Олич и капустный лист.

Ивица Олич, будучи игроком ЦСКА, травмировал колено...

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)