Новости
Очередной допинг-скандал. Коньки. Казелин
Виктор Азаров
Самый активный пользователь портала
Установлен положительный результат занятий спортом в детстве на крепость костей в старческом возрасте
Результаты исследований, проведенные Уорданом Стюартом (Warden Stuart) и соавторами, опубликованные в ведущем американском журнале PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences), свидетельствует о том, что занятия спортом в детском возрасте позволяет значительно снизить вероятность переломов в старческом возрасте.
Изучив состояние здоровья бывших бейсболистов, в возрасте 80 лет, ученые установили, что их руки крепче и сильнее, чем у лиц, которые не занимались спортом в детстве. Активные физические нагрузки в детстве - способствуют росту и укреплению костей. Даже отсутствие полноценных физических нагрузок в течение взрослого периода жизни – не снижает положительного воздействия на крепость костей от занятий спортом в детском возрасте.
Исследованию подверглись более 100 профессиональных бейсболистов, учитывалось состояние их здоровья в различные периоды жизни и спортивной карьеры. Даже после ухода со спорта – сохранялось не менее 34% накопленной силы и крепости кости, что позволяет рекомендовать тренировки в качестве средства профилактики повышенной ломкости костей в старческом возрасте.