Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 24 январь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Добрый день! Подскажите, на какой день можно начинать разминать мышцу после травмы: надрыв медиальной головки икроножной мышцы? обязателен ли гипс? Альтернатива гипсу?
Ответ: Альтернатива гипса - пластиковая лангетка. О целесообразности и степени иммобилизации, сроках восстановления и способе ведения Вашей травмы - проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом-травматологом. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Ученые определили время, наиболее благоприятное для занятий спортом

05 апрель 2014

Ученые определили время, наиболее благоприятное для занятий спортом

 
 
 
 
 
 
 
 
 Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует быть особенно осторожными с эмоционально-физическими нагрузками в утренние часы – с пол седьмого до пол восьмого. К таким выводам пришли ученые, опубликовавшие свои результаты исследований в Журнале Американского Общества Гематологов «Blood».
 Независимо от того, занимается ли человек спортом либо нет, в данное время суток в его крови отмечается наибольшая концентрация белка, которые замедляет расщепление тромбов. Коллектив соавторов, во главе с Scheer и Frank, по окончанию 2-х недельный исследований выявил устойчивую зависимость количества белка плазминогена-1 (PAI-1) от времени суток.
 В утренние часы – его концентрация наибольшая, что и повышает риск для лиц, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Как отмечают ученые – уровень плазминогена не зависит ни от образа жизни, ни от питания. Авторы исследования утверждают, что вторая половина дня является более предпочтительной для занятий спортом.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Фреш «Энергетический»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Энергетический»

Гематома под глазом будет меньше...

Гематома (синяк) под глазом будет гораздо меньше...

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)