Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
07 апрель 2014
В Израиле слепые спортсмены находят свой путь
Благотворное влияние занятий спортом на устойчивость организма к воздействию стрессов доказывают личным примером спортсмены паралимпийцы, для которых тренировки и участие в соревнованиях даются особенно тяжело. Организация спортивных мероприятий в Израиле для лиц, имеющих ограниченные физические возможности, в частности слабовидящих либо полностью слепых, позволяет поверить, что для целеустремленного человека нет ничего невозможного, особенно, если рядом находятся люди, способные помочь не потерять себя и не затеряться в большом современном мире.
Слепой Ави Соломон, к примеру, 20-ти километровую дистанцию завершает столь стремительным рывком, что обгоняет своего зрячего напарника Йосси. А соревнования на 2-х местных велотандемах, предусматривающие участие слабовидящего капитана (впереди) и абсолютно слепого второго спортсмена, который летит по трассе, ничего не видя – вызывают уважение к силе духа человека, которого не может сломить даже инвалидность.
Да и спортивные медики – могут быть слепыми. Особой популярностью во время многих соревнований пользуется слепой массажист Луи Хазум. Обострение иных чувств у слепых людей – позволяет ему видеть тело человека не глазами, а руками.
Последние Новости о спортивной медицине.
Витамин D и самоизоляция
Эксперты рекомендуют мониторинг показателей витамина D в период пандемии.
36
Вебинар по спортивной психологии в июне. 32 Академических часа. Идет набор слушателей
46
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы