Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
08 апрель 2014
Спортивная психология способствует развитию спорта и бизнеса
Опыт спортивного психолога Пепа Мари (Pep Marí), который руководит соответствующим отделом в Центре повышения производительности труда, что в Сан-Кугате (Sant Cugat – Каталония, Испания), отмечает необходимость обладания умением слушать своих собеседников, подчиненных и обучаемых.
Специально созданные им курсы по спортивной психологии «Искусство слушать» посещают тренеры, преподаватели, руководители фирм и организаций. Предлагаемые знания позволяют научиться расположить к себе человека, пусть это будет подчиненный либо тренируемый спортсмен, для того, чтобы добиться от него желаемого результата.
Еще в годы своего пребывания на посту премьер-министра Великобритании Уинстон Черчилль отмечал, что: «Нужна смелость, чтобы встать и выступить, но еще больше смелость нужна, чтобы сесть и выслушать».
Поиск необходимой мотивации, способной достигнуть сознания спортсмена, воздействуя на его психологическое состояние – является одной из важных проблем, которые стоят перед современными тренерами. Большие психоэмоциональные и физические нагрузки, испытываемые спортсменами во время тренировочного процесса и в ходе ответственных состязаний – отрицательно воздействуют на состояние спортсмена, требуя от медицинской службы и тренерского состава действенных мер для восстановления его сил.
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
118
Умер Дмитрий Бабиченко
225
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы