Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 24 мая 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Плавание - прямой путь к здоровью. О пользе плавания для детей.

13 апрель 2014

Плавание - прямой путь к здоровью. О пользе плавания для детей.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Из беседы с тренером бесплатной школы плавания для младших классов стало известно, что дети, регулярно посещающие занятия меньше болеют среди учебного года. В период вспышек ОРВИ её подопечные менее подвержены заболеваниям. К тому же, было замечено, что занятия плаванием благотворно влияют на нервную систему детей.

 Для улучшения состояния позвоночника и опорно-двигательного аппарата плавание наилучший вид спорта и замечательный метод реабилитации. Следует отметить, что школьные занятия физкультурой вместе с плаванием дают превосходный результат и на успеваемость детей в целом. Дети становятся более спокойными и внимательными, как на уроках, так и дома.

 Детские педиатры так же отмечают, что у детей, регулярно занимающихся плаванием, уходят даже многие хронические заболевания. Несмотря на то, что начинать занятия плаванием рекомендуется уже с рождения, медики считают, что начинать никогда не поздно.

И еще немаловажный момент. Если вы решили отдать свое чадо в какую-либо секцию, будь-то футбол, хоккей или какой-либо другой вид спорта - предварительно поводите его, хотя бы полгода, в бассейн.  Эффект не заставит себя ждать. Придя в секцию ваш ребенок будет крепче своих сверстников не только физически, но и будет отличаться от них лучшей координацией и выносливовтью  Кроме этого умение плавать пригодится на всю жизнь. 

И не надо ждать пондельника. Сегодня - воскресенье, сходите всей семьей в бассейн, получите огромное удовольствие на только от плавания, но и от общения с близкими. 

 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 126

Умер Дмитрий Бабиченко

В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года 230

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.

Голос пропал или сел: что делать?

Пропавший голос - проблема не только профессиональных артистов...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)