Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 19 август 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Ведущий биатлонист мира признает необходимость теоретической подготовки для успешной тренерской работы

16 апрель 2014

Ведущий биатлонист мира признает необходимость теоретической подготовки для успешной тренерской работы

 

 

 

 

 

 

 

 

 Восьмикратный чемпион Олимпийских Игр по биатлону Уле Эйнар Бьёрндален, заявлявший накануне Олимпиады Сочи 2014 о своем решении покинуть профессиональный спорт – отложил уход из большого спорта до 2016-го года. По мнению великого норвежского биатлониста, логическим завершением успешной спортивной карьеры является переход на тренерскую работу, а этому препятствует отсутствие у него необходимого уровня знаний и навыков. Решив еще два года «побегать», о чем было заявлено на пресс-конфнренции, Бьёрндален отложил принятие ответственного решения еще на пару лет.

 Богатый практический опыт норвежца требует необходимой теоретической базы, что позволило бы ему стать тренером. Современный тренировочный процесс должен быть подкреплен большим объемом знаний, так как необходимо овладение новыми методиками тренировок, изучение и использование последних научно-медицинских достижений, позволяющих оптимизировать процесс подготовки спортсмена.

 В биатлоне, требующем круглогодичного режима подготовки, только научно обоснованная программа занятий и состязаний позволяет подойти к ответственным состязаниям на пике формы, не забывая о необходимости дать спортсмену отдохнуть.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 64

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

284

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази...

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази, вызывающее неприятное жжение, то убрать...

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

Несколько проверенных народных рецептов
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)