Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
18 апрель 2014
Растяжение связок голеностопного сустава: первая помощь
Практически каждый человек с наступлением весны становится более активным. Появляется больше энергии и сил. Наш организм, и в частности связки, за зиму отвыкли от подобных нагрузок и усталость мышц приходит раньше, чем мы ожидаем. Заполучить растяжение связок довольно просто, даже если вы не начали активно заниматься спортом. Причиной могут быть и обувь, и ступенька, и кочка в лесу или на даче. С приходом весны, женщины чаще одевают обувь на высоком каблуке, что может явиться причиной подобной травмы.
Если обнаружены следующие симптомы, значит необходима срочная помощь.
- сильная и ноющая боль в месте поражения
- появление отёка
- заметное появление гематомы (синяка)
- ощущение боли при надавливании и при движениях сустава
Для оказания первой помощи - следует приложить лёд или смоченную в холодной воде ткань. Следует зафиксировать повреждённую область эластичной тканью или бинтом так, чтобы в области сустава не возникало онемения. Не стоит подвергать сустав лишним движениям. Идеальное положение - приподнять конечность к верху.
Обратитесь к врачу, как можно скорее.
Последние Новости о спортивной медицине.
Спортивная психология. Курсы и семинары в октябре 2020 года. Онлайн!
В этот раз курсы и семинар можно полностью пройти онлайн! Это уникальный (из-за пандемии, конечно) случай...
243
Континентальная Хоккейная Лига входит в сезон с новым партнером – лабораторией KDL
228
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
Салат «Мацарелла с фруктами»
Простые рецепты для профессиональных спортсменов
Салат «Мацарелла с фруктами»