Американские диетологи назвали продукты-жиросжигатели

Диетологи, работающие в Центре здоровья при Вашингтонском Университете, настоятельно рекомендуют дополнить процедуры для похудения некоторыми продуктами, которые обладают жиросжигающим действием и способны расщепить жировые клетки, которые накапливались в организме человека не один год. Ведущие специалисты фитнеса заявляют, что одних спортивных упражнений для того, чтобы «вылепить» красивую фигуру – недостаточно.

Здоровое и сбалансированное питание, которое необходимо для фитнеса, может быть дополнено эффективно действующим «жиросжигателем» - кофеином, который содержится в листьях зеленого чая. Наличие катехина в Green tea – лишь усиливает благотворное воздействие напитка на организм человека, стимулируя преобразование жировых клеток.

Не следует забывать и об иных продуктах – цитрусы, корица (ускоряющая обменные процессы), брокколи (стимулирующая метаболизм в организме). Специалисты рекомендуют периодически баловать себя ананасом – он не только расщепляет жир, но и способствует быстрому перевариванию пищи.

Все новости »