Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 22 январь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Добрый день! Подскажите, на какой день можно начинать разминать мышцу после травмы: надрыв медиальной головки икроножной мышцы? обязателен ли гипс? Альтернатива гипсу?
Ответ: Альтернатива гипса - пластиковая лангетка. О целесообразности и степени иммобилизации, сроках восстановления и способе ведения Вашей травмы - проконсультируйтесь, пожалуйста, с Вашим лечащим врачом-травматологом. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Американские диетологи назвали продукты-жиросжигатели

22 апрель 2014

Американские диетологи назвали продукты-жиросжигатели

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Диетологи, работающие в Центре здоровья при Вашингтонском Университете, настоятельно рекомендуют дополнить процедуры для похудения некоторыми продуктами, которые обладают жиросжигающим действием и способны расщепить жировые клетки, которые накапливались в организме человека не один год. Ведущие специалисты фитнеса заявляют, что одних спортивных упражнений для того, чтобы «вылепить» красивую фигуру – недостаточно.
 
 Здоровое и сбалансированное питание, которое необходимо для фитнеса, может быть дополнено эффективно действующим «жиросжигателем» - кофеином, который содержится в листьях зеленого чая. Наличие катехина в Green tea – лишь усиливает благотворное воздействие напитка на организм человека, стимулируя преобразование жировых клеток.
 
 Не следует забывать и об иных продуктах – цитрусы, корица (ускоряющая обменные процессы), брокколи (стимулирующая метаболизм в организме). Специалисты рекомендуют периодически баловать себя ананасом – он не только расщепляет жир, но и способствует быстрому перевариванию пищи.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

С Новым 2019 годом!

Счастья, успехов, здоровья! 57

Научная конференция: «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет 13 ноября 2018 года в Москве

Организатор: АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Конференция предназначена для врачей травматологов, ортопедов, ревматологов, врачей спортивной медицины, врачей ЛФК, вертебрологов. 

332

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?

Ивица Олич и капустный лист.

Ивица Олич, будучи игроком ЦСКА, травмировал колено...

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)