Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 19 август 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Психологи определили, почему многие люди не могут похудеть

23 апрель 2014

Психологи определили, почему многие люди не могут похудеть

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  Ряд современных психологов отмечает, что для многих людей лишний вес не создает больших проблем, являясь, порой, способом самовыражения, защитой от стрессовых ситуаций.
 
 Среди причин, заставляющих отказаться от приятного, для многих, чувства легкости и стройности, специалисты отмечают следующие:
- излишек веса для многих мужчин является определенным символом «веса в обществе»;
- ряд женщин, сознательно стремится стать толстой, чтобы избавить себя от сердечных страданий, которые могут возникнуть при ухаживании за ними со стороны мужчин – «уж лучше быть толстой, чем бороться со своими эмоциями и страстями»;
- ряд людей воспринимают свой лишний вес, как своеобразную крепостную стену, за которой можно спрятаться от «враждебного мира»;
- для многих – еда становится своеобразным «центром вселенной», темой для общения;
- еда многими воспринимается как вполне безопасный порок, которому так приятно предаться, чтобы избавиться от серости будней и тоски.
 
 Как ни удивительно, но некоторые люди, несмотря на свой активный образ жизни, регулярные занятия спортом, не могут справиться с лишним весом, так как едят «редко, но метко». Подобное, несомненно, свидетельствует о наличии нарушений в обмене веществ, функционировании пищеварительного тракта, что является поводом для обращения к врачу.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 64

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

284

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Фреш «Витаминный»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Витаминный»

Чудесный целитель: сладкий перец!

лекарство не всегда бывает горьким. Порой оно скрывается в тех местах, где мы его даже не ищем...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)