Вопрос:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?
26 апрель 2014
Основы спортивной психологии позволяют прогнозировать победителя матча
По мнению спортивного обозревателя и исследователя портала «Rant Sports» Карлтона Чина (Carlton Chin), спрогнозировать результаты многих баскетбольных матчей NCAA (National Collegiate Athletic Association - Национальной ассоциации студенческого спорта США) ему помогает спортивная психология.
Сотрудничество со спортивным психологом доктором Джеем Гранатом (Dr. Jay Granat) позволяет исследователю с максимальной точностью предугадать – кто выиграет в предстоящем матче. Подготавливая свой прогноз, Чина учитывает статистические данные прошедших баскетбольных матчей: - процент реализации штрафных бросков; - результативность атак; - эффективность обороны команды (статистика свидетельствует, что команда, которая имеет лучше построенную защиту – чаще всего становится победителем).
Создавая алгоритм будущей игры, выстраивая модель поведения команды, с учетом ее физического и психологического состояния, удается с большой долей вероятности предугадать победителя.
Последние Новости о спортивной медицине.
На Amazon.com появилась вторая книга Андрея Агапова из серии «Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам»
Книга адресована детям школьного возраста
183
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы