Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
30 апрель 2014
Наука и спорт. Для контроля результатов фитнес подготовки применяются компьютерные программы
Для повышения эффективности овладения техникой выполнения упражнений в Кроссфите (CrossFit), относительно новом виде фитнеса, в последнее время стала все чаще применяться специальная компьютерная программа, позволяющая оптимизировать процесс совершенствования занимающегося.
Основанный Грегом Глассманом (Greg Glassman), этот вид фитнеса предусматривает интенсивное выполнение различных силовых упражнений, а работа над устранением ошибок – должна проводиться коллективно, с обязательной регистрацией всех результатов. Это придает некий «соревновательный дух» фитнесу.
В компьютерную программу вносятся не только первичные данные занимающегося (вес, рост), но и все последующие изменения (качество выполнение упражнений, питание, качество сна, достигнутые результаты). Занесение всех этих параметров в базу данных позволяет наглядно контролировать изменения в состоянии здоровья любителя фитнеса, определить пик спортивной формы.
Последние Новости о спортивной медицине.
Весенний рацион питания от спортивного диетолога
Врач спортивной медицины поделился мнением о том, что следует употреблять в пищу весной. Перечисленные продукты помогут восполнить сезонную нехватку полезных микроэлементов и победят авитаминоз.
27
Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе
60
Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии
69
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы