Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
30 ноябрь 2014
За 10 месяцев в российской легкой атлетике выявлено 34 случая нарушения допинговых правил
Вадим Зеличенок, глава Антидопинговой комиссии российской легкой атлетики, в своем отчете на конференции ВФЛА указал, что за 2014-й руководимая им служба зафиксировала 34 случая приема спортсменами запрещенных веществ. В этом списке находится 12 спринтеров, шестеро – занимались спортивной ходьбой, один прыгун, 14 спортсменов из так называемой «группы выносливости», один метатель. Всего, с начала года и по начало ноября были взяты допинг-пробы у 1704 российских легкоатлетов, причем, только 13 тестирований проводилось по ходатайству чиновников международной легкой атлетики.
В. Зеличенок, являясь одновременно и директором московского Центра легкоатлетического развития отметил, что 34 положительные тест пробы – это не самый лучший результат, но следует помнить, что в легкой атлетике чаще всего проводят тестирование на допинг. Естественно, среди выявленных случаев применения российскими легкоатлетами допинга, немало и таких, когда запрещенное вещество попадало в организм спортсмена и со спортивным питанием либо в качестве лекарственного средства, применяемого в строго медицинских целях. О необходимости совершенствования подготовки спортивных фармакологов в нашей стране говорится уже давно.
Еще по теме:
Заслуженный тренер СССР и России Валерий Куличенко: "Время профессионального спорта прошло."
Дилемма допинга в профессиональном спорт
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
113
Умер Дмитрий Бабиченко
221
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы