Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 20 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Спортивная травматология. Тендинит. Британские специалисты предложили новую методику лечения тендинопатии

17 апрель 2015

Спортивная травматология. Тендинит. Британские специалисты предложили новую методику лечения тендинопатии

 Британские ученые установили возможность использования малых некодирующих молекул РНК (miR-29a) для стимулирования процесса регенерации тканей. Благодаря введению микроРНК значительно увеличивается выработка коллагена типа-3, который способствует эффективному лечению спортсмена, страдающего от эпикондиллита (теннисный локоть), тендинита ахиллова сухожилия, вызываемых травмой либо постоянным перенапряжением.

 Статистика свидетельствует, что от 30 до 50% всех травм приходится на тендинопатии. При соблюдении покоя – такие травмы проходят, но имеется высокая опасность рецидива. Связано это с тем, что в процессе выздоровления организм вырабатывает коллаген тип-3, который значительно уступает коллагену тип-1. Со временем тип-3 преобразуется в тип-1. Но для спортсмена такая потеря во времени может означать окончание карьеры.

 Британские специалисты заявляют, что любая тендинопатия становится результатом нарушения баланса более крепкого коллагена тип-1 и менее «надежного» типа-3. Оказалось, что основной причиной травмирования сухожилия является потеря организмом некодирующих молекул РНК (miR-29a). Их введение в организм – быстро восстанавливает функциональность сухожилия.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 15

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

189

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 153

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Микс»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Микс»

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.

Говядина с черносливом

Рецепты для активных людей.

Говядина с черносливом

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)