Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
11 сентябрь 2016
У «играющих» с сотрясением мозга подростков-спортсменов удваивается время полного восстановления
Исследователями Университета Арканзаса убедительно доказано, что преждевременное возвращение спортсмена-подростка в тренировочный зал и участие в спортивных состязаниях приводят к существенному нарушению кратковременных психических функций, а время, необходимое для полного восстановления после травмы – удваивается.
В ходе исследований были изучены истории болезней 69 подростков-спортсменов, проходивших лечение после сотрясения мозга. Все они занимались травмоопасными видами спорта – баскетболом, хоккеем и американским футболом. У участников исследования, которые продолжали выступления и тренировки после травмы головы, а таких была половина, время восстановления от недуга заняло 44 дня. Те же 50%, которые на время отказывались от спорта – избавлялись от симптомов сотрясения мозга за 22 дня.
Подростки, не прекращавшие занятия спортом, демонстрировали гораздо худшие результаты и в психологических тестах, хоть до получения травмы психические функции были у всех спортсменов одинаковыми.
Поскольку в подростковом спорте процент утаивания черепно-мозговых травм очень высок, медики настоятельно рекомендуют тренерам и родителям уделять больше внимания юному спортсмену. Подросток должен быть отстранен от спортивных занятий до полного исчезновения всех симптомов сотрясения.
Последние Новости о спортивной медицине.
ФК "Спартак" и Морозовская ДГКБ приглашает спортивных врачей на юбилейную Школу-Семинар
192
Тейпирование обучение Москва ноябрь. Практический семинар по спортивному тейпированию Андрея Агапова
151
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы