Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 16 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Эффективность вкладных стелек изучают исследователи травм среди бегунов

26 июнь 2013

Эффективность вкладных стелек изучают исследователи травм среди бегунов

Вопрос о том, как работает ортопедическая обувь, на протяжении десятилетий мучает врачей и бегунов.
Обычно ортопедическая обувь назначается при болезненных состояниях, к которым относится подошвенный фасциит. Люди верят в эффективность такой обуви, но ученые не знают точно, как она работает. Кандидат наук Рид Фербер с факультета кинезиологии Университета Калгари в своём недавнем исследовании, которое было опубликовано в Journal of Foot and Ankle Research, высказал предположение, что ученые работали в неправильном направлении до настоящего времени.
Фербер, который также является директором Клиники травм в беге, поясняет, что это первое ортопедическое исследование с применением нескольких сенсорных сегментов на модели ступни. Исследователи смоделировали подошвенную фасцию и измерили напряжение с ортопедической обувью и без неё. Все предыдущие ортопедические исследования изучали только заднюю часть ноги и движения тыльной части ноги с маркером в пяточной части. Они обнаружили, что на 34% снижала напряжение на подошвенную фасцию безрецептурная ортопедическая обувь. Эта работа стала первой, показавшей потенциальный механизм эффективности ортопедической обуви.
Подошвенная фасция – это толстая соединительная ткань, поддерживающая свод от пятки до стопы. При воспалении она является источником болезненного состояния, называемого подошвенным фасциитом, который наблюдается ежегодно у миллиона жителей Канады. Фербер в своём исследовании, смоделировав подошвенную фасцию, сравнил напряжение между толчками в беге в ортопедической обуви и без неё. Как показало исследование, у 17 из 20 пациентов в среднем  на 34% уменьшилось напряжение.
Фербер говорит, что, безусловно, это значительное снижение, данное открытие даст возможность улучшить лечение травмированных бегунов. Сейчас врач при осмотре ноги говорит, что пациенту ортопедическая обувь не требуется. Исследование доказало, что на самом деле такая обувь эффективна, так как она предназначена не только для управления движения пятки, но и для уменьшения нагрузки на подошвенную фасцию. Данное исследование ставит целью проинформировать о преимуществах ортопедии общественность и донести до людей, что недорогая ортопедическая обувь также может быть эффективной, как и более дорогостоящие аналоги.
По утверждению Фербера, в будущих исследованиях необходимо изучать эффективность стелек для людей, которые страдают от подошвенного фасциита, и для людей, имеющих аномальную структуру свода ступни, например, при сильном плоскостопии. Такое исследование поможет улучшить реабилитацию травмированных бегунов.


 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве 24-25 июля 2018 года

Группа маленькая – 10 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

176

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 147

Допинг в лыжном спорте

Спортивное питание для Лыжной Федерации Австрии предварительно тестируется Европейской лабораторией NSF International 120

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Уха на костре. Андрей Агапов

Кто не пробовал уху, приготовленную на природе,- многое потерял.

Кесадилья из говядины

Рецепты для активных людей.

Кесадилья из говядины.

Гематома под глазом будет меньше...

Гематома (синяк) под глазом будет гораздо меньше...

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)