Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
09 февраль 2012
Спорт без допинга
Сегодня, 9 февраля Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) проводит Информационно-образовательный семинар для членов сборной России по спортивной гимнастике. Семинар пройдет в г. Лобне Московской области.
Образовательные программы РУСАДА проводит регулярно для самых различных аудиторий, среди которых спортивные команды, спортивные врачи, юные спортсмены, включая детей, тренеры, студенты медицинских и спортивных ВУЗов. В программы семинаров входят такие темы, как процедура тестирования спортсменов, применение запрещенных ВАДА веществ в терапевтических целях, юридические аспекты антидопинговой сферы, штрафы за нарушение антидопинговых правил.
На подобных курсах, как правило, проводится инсценировка проведения допинг-контроля, включая все его этапы – от уведомления участника соревнований до проверки и протоколирования результатов взятых проб. Все участники могут получить специальную литературу по теме. Семинары РУСАДА проводятся по специальным заявкам и включаются в ежегодный план образовательных программ РУСАДА.
Дополнительную информацию можно получить на сайте агентства www.rusada.ru
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
113
Умер Дмитрий Бабиченко
221
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы
Голос пропал или сел: что делать?
Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.
Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?
Ну, конечно же в Осетии!