Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
21 февраль 2012
Определены ключевые факторы успеха на Чемпионате мира по регби
Проведя ряд исследований, британские спортивные врачи пришли к выводу, что залогом успеха команд по регби на Чемпионате мира с 1987 по 2007 г. являлись антропометрические показатели игроков, а именно – рост и вес, а также их командный опыт.
Была собрана информация о росте и весе всех игроков этого периода, принимавших участие в Мировом кубке, включая новичков и запасных. Игроки были разделены на две группы: форварды (с 1 по 8 номера) и игроки задней линии (с 9 по 15). Затем было проведено сравнение показателей команды за этот период, а также возраста, роста и веса игроков. Успешность команды была оценена с позиций участия ее игроков в предыдущих Чемпионатах, а также с точки зрения ее продвижения от четверть-финала до победы.
Это исследование по спортивной медицине охватило 20-летний период и 2692 игрока, принимавших участие в играх серии Rugby World Cup (1457 форвардов и 1235 игроков задней линии, из которых 1044 форварда и 866 защитников были новичками на играх мирового уровня).
Результаты исследований показали прямую зависимость успеха команды от веса нападающих и роста игроков задней линии. Для всех исследованных мировых кубков по регби оказалось верным, что в четверть-финал, полуфинал и финал попадали команды с болшее тяжелыми нападающими и более рослыми защитниками.
Эта информация важна, в первую очередь, для более эффективного формирования состава команд по регби. Очевидно также, что спортивный врач команды по регби должен более тщательно следить за весом нападающих.
Последние Новости о спортивной медицине.
Приглашаем специалистов спортивной медицины на ХII международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии. 19-20 октября 2019 года. Москва
219
Спортивная психология. Курсы повышения квалификации. Сентябрь - октябрь 2019 год
181
Семинар ( курсы ) по тейпированию Андрея Агапова 3-4 декабря 2019 года. г. Москва
279
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы