Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 25 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Для мозга полезны занятия спортом

28 июль 2013

Для мозга полезны занятия спортом

Согласно исследованиям ученых из Университета штата Иллинойс (США), для улучшения способностей к обучению и развития памяти необходимо регулярно заниматься спортом. Интересно, что этот принцип действителен для людей любого возраста – и для молодежи, и для пожилых людей.
Ежедневных пешие прогулки, а также катание на велосипеде, по мнению исследователей, позволяют пожилым людям достигнуть отличных результатов в улучшении навыков решения проблем и развития памяти на 15-20%, положительно влияют на процесс возобновления нервных тканей в области, что отвечает за функцию памяти. Соответственно, физическая нагрузка «омолаживает» мозг пожилого человека на 1-2 года.
Также исследователи обнаружили, что для физически активных детей и подростков характерны лучшая успеваемость, быстрая реакция при переключении на разные задачи и высокий результат при выполнении трудных заданий.
Ученые решили провести эксперимент: добровольные участники при наличии отвлекающих факторов (разговора по мобильному или прослушивание музыки в наушниках) пробовали переходить через модель улицы. Результаты исследований подтвердили мнение о пользе занятий спортом: физически подготовленные дети успешно без ошибок справлялись с данным заданием, в то время как при наличии отвлекающих факторов школьники, которые вели сидячий образ жизни, ошибались и переходили дорогу на красный свет.

 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Весенний рацион питания от спортивного диетолога

Врач спортивной медицины поделился мнением о том, что следует употреблять в пищу весной. Перечисленные продукты помогут восполнить сезонную нехватку полезных микроэлементов и победят авитаминоз.

23

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 58

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 67

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)