Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 25 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Новые исследования: как накачать мышцы без физических упражнений

05 март 2012

Новые исследования: как накачать мышцы без физических упражнений


 Белок, как минимум, составляет 20% массы тела человека. Он отвечает за множество биологических процессов (рост, развитие, образование новых клеток, обменные процессы, метаболизм, формирование иммунитета, сохранение генетической информации). При недостаточном количестве белка в питании иммунитет снижается, организм становится восприимчивым к бактериальным инфекциям, клетки злокачественных опухолей размножаются быстрее.

Главную роль в регулировании объема мышечной ткани играют факторы транскрипции – особые белки. К таким выводам пришли американские исследователи из Университета Флориды.

Ученые доказали, что подавление активности факторов транскрипции особого класса способствует стабилизации и даже увеличению мышечной массы при сепсисе (заражении крови) и раке. Такой же эффект наблюдается при всех других заболеваниях, приводящих к потере мышечной массы, также у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

По данным исследований Эндрю Р. Джадж (Andrew R. Judge), опубликованных в FASEB Journal (журнале по экспериментальной биологии), при различных заболеваниях уменьшение мышечной массы часто приводит к смерти. При воздействии на отдельные белки можно избежать этого и спасти жизнь многих пациентов.


 

 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Весенний рацион питания от спортивного диетолога

Врач спортивной медицины поделился мнением о том, что следует употреблять в пищу весной. Перечисленные продукты помогут восполнить сезонную нехватку полезных микроэлементов и победят авитаминоз.

23

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 58

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 67

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Гематома под глазом будет меньше...

Гематома (синяк) под глазом будет гораздо меньше...

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)