Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 24 мая 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Новые исследования: как накачать мышцы без физических упражнений

05 март 2012

Новые исследования: как накачать мышцы без физических упражнений


 Белок, как минимум, составляет 20% массы тела человека. Он отвечает за множество биологических процессов (рост, развитие, образование новых клеток, обменные процессы, метаболизм, формирование иммунитета, сохранение генетической информации). При недостаточном количестве белка в питании иммунитет снижается, организм становится восприимчивым к бактериальным инфекциям, клетки злокачественных опухолей размножаются быстрее.

Главную роль в регулировании объема мышечной ткани играют факторы транскрипции – особые белки. К таким выводам пришли американские исследователи из Университета Флориды.

Ученые доказали, что подавление активности факторов транскрипции особого класса способствует стабилизации и даже увеличению мышечной массы при сепсисе (заражении крови) и раке. Такой же эффект наблюдается при всех других заболеваниях, приводящих к потере мышечной массы, также у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

По данным исследований Эндрю Р. Джадж (Andrew R. Judge), опубликованных в FASEB Journal (журнале по экспериментальной биологии), при различных заболеваниях уменьшение мышечной массы часто приводит к смерти. При воздействии на отдельные белки можно избежать этого и спасти жизнь многих пациентов.


 

 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 124

Умер Дмитрий Бабиченко

В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года 228

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

При укусе насекомых

При укусе пчел и ос поможет...

Кесадилья из говядины

Рецепты для активных людей.

Кесадилья из говядины.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)