Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 17 август 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / К чему могут привести спортивные травмы, полученные весной

10 апрель 2012

К чему могут привести спортивные травмы, полученные весной

Все чаще весна характеризуется все более увеличивающимися усталостными травмами, фиксирующиеся спортивными врачами все чаще и чаще. Наиболее подвержены риску плечи гимнастов, локти бейсболистов, запястья теннисистов и колена бегунов.

Джон Хопкинс, являющийся специалистом спортивной медицины Детского Центра, напоминает педиатрам, родителям и тренерам, что сотрясения, вывихи и переломы считаются не единственными травмами, которых необходимо опасаться.

Усталостные травмы, в отличие от серьезных, страшнее тем, что они способны развиваться в результате недостаточной реабилитации после прошедшей травмы или после хронического перенапряжения.

Эмми Валашек, являющаяся доктором медицинских наук и экспертом спортивной медицины, заявила, что к ней в месяц со случаями спортивных травм поступает около ста детей, из них более половины страдают от злоупотреблений нагрузками физических упражнений.

В Америке около 40-45 млн. детей, находящихся в возрастном периоде от 6 до 18 лет, активно занимаются различными видами спорта. Большинство периодически проходят специализированную интенсивную подготовку круглый год.

Согласно мнению Валашек, примерно через тридцать лет, если данная выявленная тенденция будет активно сохраняться, то будет много повзрослевших людей, которые будут страдать хроническими травмами, требующих хирургического вмешательства и интенсивной терапии.

Большинство детей стараются заниматься не ради успешного карьерного роста в спорте и наград, а ради того, чтобы держать свое тело в отличной форме, чтобы воспитывать в себе чувство ответственности и дисциплины, чтобы уметь работать в команде.

 

 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 63

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

277

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Профилактика простудных заболеваний

Для профилактики простудных заболеваний, в холодное время года, сразу после тренировки или игры...

Фреш «Витаминный»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Витаминный»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)