Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 22 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Десятка наиболее опасных видов спорта

18 август 2013

Десятка наиболее опасных видов спорта

Мечтая вырастить из своего ребёнка чемпиона, родители должны четко знать, чем они рискуют. Большой спорт состоит не только из побед, признаний и наград. Это, в первую очередь, постоянные тренировки, которые часто связаны с риском для жизни. Выбирая секцию для своего малыша, необходимо помнить, что очень многие виды спорта травмоопасны, именно из-за «производственных» травм многие подающие надежды спортсмены с дистанции сходят.

1. Регби. Каждый игрок команды за один матч как минимум получает 2-3 мелкие травмы, а каждый раз нескольких спортсменов на носилках уносят с поля.

2. Гольф. Оказаться в зоне полёта мяча, запущенного со всей силой в дальнюю лунку, – здесь самая страшная ситуация. Около 900 человек ежегодно в мире погибает на поле от травмы головы.

3. Чирлидинг. Это наиболее опасный танец из всех известных, он требует идеальной физической подготовки. Лишь 30 минут отводится перед выступлением на одну тренировку.

4. Футбол. Профессиональный футболист, согласно статистике, получает около 200 травм. Одними синяками не отделаться, даже занимаясь любительским спортом. Далеко не все умеют правильно падать, а избежать во время игры подкатов сложно.

5. Мотоспорт. Огромная нагрузка здесь ложится во время гонки на тело. Перемещаясь на большой скорости, человек должен быть максимально сосредоточен. При разгоне он должен забывать про личные переживания. Иначе очень велик риск смертельного исхода гонки.

6. Верховая езда. Всадник будет частым гостем травмопунктов до тех пор, пока лошадь к нему не привыкнет.

7. Родео. Этот вид спорта наиболее опасный. Торреодоры получают большие деньги. Однако, в лучшем случае, они навсегда могут остаться прикованными к постели из-за одного неверного движения.

8. Хоккей. Можно получить самые различные травмы, занимаясь этим видом спорта. Переломы могут быть вызваны как неудачным падением, так и быть следствием силовых разборок между спортсменами различных команд.

9. Скалолазание. Сойти с дистанции при покорении вершины можно очень просто. Как правило, медицинская помощь сорвавшимся с высоты вниз приходит с большим опозданием. Поэтому не из-за высоты, а вследствие обморожения возникают самые частые причины смерти среди любителей высоты.

10. Дайвинг. Подводные пещеры ежегодно почти у 10 000 человек становятся причиной инвалидности. Чтобы погружаться в воду, не беспокоясь о здоровье, спортсмен должен иметь хорошую физическую подготовку, крепкие нервы, он должен уметь контролировать свое дыхание под водой. Помимо этого, без инструктора самостоятельно заниматься дайвингом запрещено категорически.

 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 16

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

192

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 157

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Рукола с черри»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Рукола с черри»

Салат «Микс»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Микс»

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)