Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 25 март 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная психология

Вопрос: Здравствуйте! Мой ребёнок 5лет занимается акробатикой, она всегда занимала призовые места. Сейчас она боится прыгать и поэтому не выступает, для нее это сильный стресс. Причина ее боязни непонятна,она не падала, не травмировалась, конфликта с тренером тоже нет. Я предполагаю ,что у неё пропала вера в свои силы. Подскажите пожалуйста, как вернуть ей веру в себя.
Ответ:

Ваш вопрос мы адресовали ректору АНО ДПО «Национального института биомедицины и спорта», директору МРОО НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии", кандидату педагогических наук, доценту Ольге Владимировне Тиуновой. Читать ответ

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Нормализации давления способствует занятие футболом

15 июнь 2013

Нормализации давления способствует занятие футболом

Проведённое Университетом Копенгагена (специально для Датских Университетских больниц) исследование показывает, что только два раза в неделю в течение трёх месяцев интенсивных занятий футболом нормализуется вес и кровяное давление у людей, которые ведут неактивный образ жизни. "Science Daily" сообщает, что обычно прописываемая врачами соответствующая диета и лечебно-профилактическая гимнастика не оказывают такой позитивный эффект за столь короткий срок. Эксперты считают, что секрет заключается в комплексе движений, характерных для игры в футбол: прыжки, бег, повороты корпуса. Данный вид спорта благодаря этим движениям идеально сочетает в себе кардионагрузки и физионагрузки. У нетренированных людей остаётся достаточно высокой частота пульса в течение длительного промежутка времени, что положительно влияет на тренировку сердечной мышцы сосудов.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Весенний рацион питания от спортивного диетолога

Врач спортивной медицины поделился мнением о том, что следует употреблять в пищу весной. Перечисленные продукты помогут восполнить сезонную нехватку полезных микроэлементов и победят авитаминоз.

23

Эдуард Безуглов: возраст перестал иметь значение в футболе

Главный врач россйской сборной рассказал, что футболисты могут играть дольше 58

Алан Дзагоев получил серьезную травму колена. Операция состоялась в Германии

В товарищеском матче ЦСКА : «Картахена» российский полузащитник Алан Дзагоев получил очередную, пятнадцатую по счету, серьезную травму. Бутсы на гвоздь? 67

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.

В дни тяжелых тренировок

Для поддержания работоспособности и в дни усиленных тренировок помогут...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Петрович
05/12/2012

Не всё ладно в Датском королевстве!!! Ну в принципе если у них во многих профессиональных командах люди играют в футбол после основной работы и тренируются 5-6 раз в неделю, то 2 тренировки в неделю у любителей может что-то где-то и улучшат. На самом деле меня очень насторожила фраза - "интенсивных тренировок". Для гипертоников это не приемлемо! Высокая частота пульса длительное время после нагрузки вообще говорит о проблемах с сердечно-сосудистой системой и никак не может действовать положительно. Хотя и у нас я сталкивался с подобными "тренировками". Когда на поляне 5 на 10 метров играют 10 на 10 человек, а порой и 15 на 15.Движения ноль, эмоций через край. Два часа такого "футбола" на искусственной траве на открытом воздухе дают огромную эмоциональную разрядку. Собственно тренировочный эффект ноль,да и не это самое главное... А вообще нерегулярные интенсивные тренировки весьма и весьма чреваты...