Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 20 февраль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Вопрос: Приобрету шарнирный бандаж на колено Muller hinge 2100.
Ответ:

Интернет магазин спортивной медицины Спортдоктор.ру 

Делайте заказ здесь

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Нормализации давления способствует занятие футболом

15 июнь 2013

Нормализации давления способствует занятие футболом

Проведённое Университетом Копенгагена (специально для Датских Университетских больниц) исследование показывает, что только два раза в неделю в течение трёх месяцев интенсивных занятий футболом нормализуется вес и кровяное давление у людей, которые ведут неактивный образ жизни. "Science Daily" сообщает, что обычно прописываемая врачами соответствующая диета и лечебно-профилактическая гимнастика не оказывают такой позитивный эффект за столь короткий срок. Эксперты считают, что секрет заключается в комплексе движений, характерных для игры в футбол: прыжки, бег, повороты корпуса. Данный вид спорта благодаря этим движениям идеально сочетает в себе кардионагрузки и физионагрузки. У нетренированных людей остаётся достаточно высокой частота пульса в течение длительного промежутка времени, что положительно влияет на тренировку сердечной мышцы сосудов.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Спортивная психология. План семинаров и курсов на февраль-март 2018 года

Лаборатория физической культуры и практической психологии 30

IV Международный Конгресс АСТАОР сегодня начинает свою работу

Сегодня Москва радушно принимает гостей IV Международного Конгресса АСТАОР. Несмотря на скрипучий мороз, в форуме примет рекордное количество участников из разных субъектов Российской Феде 77

Болельщик без флага, что солдат без автомата.

Раздумья про вброс информации о запрете использования болельщиками российского флага на трибунах Олимпиады - 2018

103

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Лывжа от Аслана Кокоева, шеф-повара футбольного клуба "Алания" (Владикавказ)

Это осетинское блюдо с удовольствием едят и бразильцы, и котдивуарийцы, и европейцы. Оно, поистине интернационально. Итак...

Гематома под глазом будет меньше...

Гематома (синяк) под глазом будет гораздо меньше...

Еще о пользе чеснока

В борьбе с "плохим" холестерином поможет чеснок.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Петрович
05/12/2012

Не всё ладно в Датском королевстве!!! Ну в принципе если у них во многих профессиональных командах люди играют в футбол после основной работы и тренируются 5-6 раз в неделю, то 2 тренировки в неделю у любителей может что-то где-то и улучшат. На самом деле меня очень насторожила фраза - "интенсивных тренировок". Для гипертоников это не приемлемо! Высокая частота пульса длительное время после нагрузки вообще говорит о проблемах с сердечно-сосудистой системой и никак не может действовать положительно. Хотя и у нас я сталкивался с подобными "тренировками". Когда на поляне 5 на 10 метров играют 10 на 10 человек, а порой и 15 на 15.Движения ноль, эмоций через край. Два часа такого "футбола" на искусственной траве на открытом воздухе дают огромную эмоциональную разрядку. Собственно тренировочный эффект ноль,да и не это самое главное... А вообще нерегулярные интенсивные тренировки весьма и весьма чреваты...