Депрессию у женщин вызывает нехватка физической активности

Американские ученые провели исследования и утверждают, что в связи с тем, что женщины регулярно занимаются спортом в два раза меньше, чем сильный пол, они находятся в зоне риска развития депрессии и других заболеваний.

Мужчина в среднем тренируются 30 минут в день, в то же время данный показатель у женщин составляет всего 18 минут в день. Таким образом, женщины практически не защищены от риска развития психических расстройств и развития метаболического синдрома.

Медики понимают под метаболическим синдромом набор ряда заболеваний, в перечень которого входят повышенный уровень холестерина, высокое кровяное давление и накопление жировых отложений в средней части тела. Все вышеописанные показатели приводит к повышению риска развития диабета второго типа, инсульта, ишемической болезни.

Несомненно, что физическая активность оказывает положительное влияние на физическое здоровье как мужчин, так и женщин. По мнению ученых, данная связь имеет особую актуальность для женщин. Именно у слабого пола регулярные занятия спортом положительно сказываются на состоянии физического и психического здоровья.

Все новости »

Научная конференция: «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет 13 ноября 2018 года в Москве

Организатор: АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
Конференция предназначена для врачей травматологов, ортопедов, ревматологов, врачей спортивной медицины, врачей ЛФК, вертебрологов.