Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 22 июль 2018   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Спортивная фармакология

Вопрос: Здравствуйте, мне 16 лет, рост 175, вес 55. Типичный эктоморф. Занимаюсь спортом полтора года: подтягиваюсь и отжимаюсь. Достиг неплохих результатов. Есть знак ГТО. Можно в моём возрасте использовать креатин моногидрат?
Ответ: Применение спортивного питания строго индивидуально. Заочно такой вопрос не решить. Креатина моногидрат в Вашем возрасте может привести как к великолепным результатам, так и к проблемам со сдоровьем. Посоветуйтесь с личным тренером. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Что женщинам мешает заниматься спортом?

23 мая 2013

Что женщинам мешает заниматься спортом?

Усталость, недостаток времени или лень – вот далеко не самые главные причины, которыми женщины отговариваются от того, чтобы не надевать в раннее утро спортивный костюм и бегать для избавления от лишнего в организме веса.

Новое исследование показало, что из десяти женщин девять сильно стесняются своего тела, чтобы на свежем воздухе комфортно заниматься физической культурой. Именно по причине неприязни в отношении своего  внешнего вида многие милые дамы предпочитают заниматься спортивной деятельностью в уединенной обстановке или вообще не заниматься.

Женщины больше всего стесняются, что окружающие будут обращать внимание на то, как во время бега трясётся их жир. 60 процентов участниц опроса признались в этом. Более 50 процентов рассказали, что на улице не занимаются физкультурой потому, что там очень светло и все их недостатки доступны для взглядов другим людям, несмотря на то, что на свежем воздухе физическая активность поднимает настроение.

Нужно отметить, что среди современных женщин на очень низкой отметке находится уровень уверенности в себе. Считают себя привлекательными только 13 процентов женщин, а каждая четвёртая заявила, что никто не заставляет её стыдиться своей внешности, кроме неё самой.

 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Травмы в баскетболе

Советы экспертов для предотвращения травм в баскетболе 16

Спортивное тейпирование. Курсы по тейпированию Андрея Агапова пройдут в Москве в ноябре 2018 года

Группа маленькая – 12 человек. Шанс  пройти обучение на старейших практических курсах по тейпингу на постсоветском пространстве еще есть.

192

Конференция футбольной медицины пройдет в Барселоне

Слет спортивных врачей пройдет в начале июня 157

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Фреш «Энергетический»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Энергетический»

Ивица Олич и капустный лист.

Ивица Олич, будучи игроком ЦСКА, травмировал колено...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)