Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 23 октябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Настроение на старости лет поднимает…физкультура

18 мая 2012

Настроение на старости лет поднимает…физкультура

  Вопреки мнению, сложившемуся о том, что пожилые люди недовольны постоянно своей жизнью, британские ученые пришли к выводу, что старики счастливее молодёжи.

  Распрощавшиеся со своими мечтами старики и старушки более умиротворены и счастливы, чем их молодые сограждане. Несмотря на то, что физическое состояние стариков оставляет желать лучшего, с годами возрастает их удовлетворённость жизнью. К этому выводу пришли британские эксперты, которые проанализировали данные более, чем 100.000 человек. Опрос показал, что наименее счастливыми ощущают себя люди в возрасте около 45 лет.

  Интересно, что связанный со старением лишний вес значительного влияния на психологическое благополучие пожилых людей не оказывает. Риск депрессий и прочих эмоциональных проблем у пожилых людей в 4 раза снижает активный образ жизни.

  Ученые из Австралии рассматривали в ходе исследования связь между здоровьем человека и физической активностью. Оно показало, что люди старшего возраста страдают от психологических проблем реже, если занимаются физкультурой.

  В исследовании принимали участие женщины и мужчины в возрасте старше 65 лет. Свой уровень активности, психологическое состояние и подвижность участники оценивали сами и давали информацию о возрасте, образовании, физических показателях и вредных привычках.

  Анализируя полученную информацию, исследователи установили, что в разной степени страдали от психологических проблем 8,4% стариков, и как правило, больше других страдали те из них, кто был ограничен в движении.

  Уже ранее психологические проблемы связывали с болезнями, которые влияют на возможность двигаться, и неактивным образом жизни. Хроническими проблемами с функциональными ограничениями и со здоровьем можно объяснить увеличение степени психологического дискомфорта и снижения на 30% уровня физической активности.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.

Салат «Рукола с черри»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Рукола с черри»

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)